本頁更新於 2017-08-17 14:13

「歸回內心平靜」小組

活在繁忙的生活節奏,我們沒有空間靜下來思考遇到的挑戰以及人際衝突,故此即使明知習慣應付困難的模式不奏效,我們仍會繼續使用那些模式。是次小組讓你學習不同方式讓自己安靜下來,讓心靈有休息反思空間。小組亦讓你學習與自己感受相處,成為自己的聆聽者,更認識自己及有空間聆聽別人,從而有助你面對與人的關係。能夠停一停,給自己空間,你就會看到更多選擇!

日期:
2017年9月1日至10月13日(逢星期五,共6節,9月29日暫停)
時間:
晚上7:30–9:00
地點:
九龍尖沙咀加連威老道33號
內容:
- 拍打穴位及運動舒展
- 靜觀減壓法(Mindfulness)
- 生命自覺(Focusing)
- 藝術活動(不需要藝術基礎)
形式:
體驗活動、分享
對象:
18歲或以上人士
名額:
10-12位
費用:
每位$400*
導師:
黃思行姑娘(社會科學學士、生命自覺導師、註冊社工)
報名:
下載報名表
備註:
* 低收入及領取綜援人士可申請減費
- 社工收到報名表後,會聯絡參加者安排組前面談,以了解彼此之期望和需要及確認收錄結果。
查詢:
2731 6251
「牽手同行」沙維雅模式夫婦成長小組

常聽人說兩個人因相愛而走在一起,但慢慢卻會因了解而越走越遠?夫婦二人就算志趣相投,但在一些想法、期望、以致感情及情緒表達的方式上總會有些差異。本小組透過沙維雅模式 (Satir Model),讓參加者學習去體察自己和身邊伴侶的內心世界及二人間的互動,以致可以更正面地處理二人的差異,促進夫妻感情的成長。

日期:
2017年9月15日至10月13日(逢星期五,共四節,10月6日暫停一次)
時間:
晚上7:15–9:45
地點:
九龍尖沙咀加連威老道33號
內容:
  1. 認識及了解現時夫婦間的溝通互動,及在面對壓力時的處理方式
  2. 認識個人內心世界的各項元素(包括想法、期望、情緒等等)如何影響夫婦二人的相處。
  3. 建立健康的溝通模式,促進夫妻關係成長。
對象:
夫婦
名額:
8對夫婦
費用:
每對夫婦$ 200*
導師:
盧婉婷姑娘 (沙維雅模式專業輔導證書、文學碩士、註冊社工)
周卓華先生 (社會科學碩士(行為健康)、註冊社工)
備註:
  1. 夫婦二人必需一同參加
  2. 本小組由本單位與本處的天倫綜合家庭服務中心資深社工主領,請向天倫綜合家庭服務中心報名,電話:27316227。
  3. 參加者必須出席組前面談,確定接受報名後才需繳交費用。
  4. 可提供托兒服務, 請參加者於報名時提出。
  5. * 低收入及綜緩人士可申請減費,優惠價$40。
查詢:
2731 6251
「與情緒共舞」小組

我們從小甚少被教導怎樣與「情緒」相處,我們對它感到陌生、懼怕,甚至認為它是洪水猛獸會吞噬我們,我們多會依照頭腦的策略生存,但總覺得用盡力氣也跳不出一些反覆出現的狀況。此小組運用情緒導向治療(Emotion-Focused Therapy)的概念讓我們認識4種主要情緒- 悲傷、憤怒、恐懼及羞愧,提升對自我情感的覺察,幫助我們傾聽情緒向我們發出的訊息,以了解自己的需要。

日期:
2017年10月11日至11月15日 (逢星期三,共6節)
時間:
晚上7:30–10:00
地點:
九龍尖沙咀加連威老道33號
形式:
短講、小組討論及體驗式活動
對象:
18歲或以上人士
名額:
10-12位
費用:
每位$400*
導師:
黃素凝姑娘 (社會科學碩士(輔導) 、註冊社工)
報名:
下載報名表
備註:
* 低收入及綜緩人士,可申請減費。
- 社工收到報名表後,會於組前一個月聯絡參加者安排組前面談,以了解彼此之期望和需要及確認收錄結果。
查詢:
2731 6251
「幸福之旅」沙維雅模式進階成長小組

家庭是我們第一個學習情緒處理、與人交往和建立自我價值感的場所。本小組應用沙維雅成長模式(Satir Model)助你探索原生家庭如何塑造你的個性、以新的眼光看舊的經驗、提升處理情緒的能力及增進與己和與人的關係,讓你活出更豐盛的生命、體驗更多的幸福。

日期:
2017年11月10日至12月15日(逢星期五,共6節)
時間:
晚上7:15–9:45
地點:
九龍尖沙咀加連威老道33號
形式:
短講、繪畫家庭圖、冰山練習、分享討論、冥想、體驗活動
對象:
渴望成長及對沙維雅模式的應對姿態、冰山比喻和一致性溝有基本認識的人士
名額:
10-12位
費用:
每位$400*
導師:
盧婉婷姑娘 (沙維雅模式輔導專業證書、文學碩士、註冊社工)
備註:
* 低收入及領取綜援人士可申請減費
- 社工收到報名表後,會於組前一個月聯絡參加者安排組前面談,以了解彼此之期望和需要及確認收錄結果。
查詢:
2731 6251

 

本頁完