孤讀─結語

臨床心理學家黃蔚澄博士說：「沒有人能靠自己而活。」英國著名作家Neil Ansell在八十年代為了「慳租」而居於深山農舍，五年來沒有人在他的門前經過。他雖能適應獨居生活，但覺察到內心的變化：「我對自我的認同感逐漸淡忘，因為我無法從別人身上看到自己的鏡像。」失去連繫，也失去自己。

回應此書開首的提問：「為甚麼人必須經歷孤獨？」或許，我們能視其為一種本能，讓人有連結的動力。反之，外國科學團隊研究藥物讓人「無痛孤獨」，它似乎只會讓人對自身及世界無感，卻不能帶來希望和轉機。再者，將孤獨病態化，對感到孤獨的人而言，這更是多重的否定。他們如何接納自己的情緒呢？

常聽見有人會說「你真係好難理解 ! 」「點解你唔睇開啲？」「點解你唔正面啲去睇？」但這些話只會把人愈推愈遠。讓孤獨的人感到難過的是，他們心底裏渴求連結卻沒有可以對話的人，面對溝通失效、他人的不解、批判和傷害，只能選擇孤獨作為暫避的港口。

而身處水深火熱之中，除了等待環境的轉變，如何與孤獨共處？黃博士分享：「關係和運動最重要。」不妨探索不同的興趣、一個人才能做的事，又或是一種新的生活方式。就如「人間拾遺」中曾在隱蔽狀態的青年學習沖調咖啡，他雖沒有愛上咖啡，卻找回動力和信心；患抑鬱症的女生愛上攀石，縱然情緒猛獸不輕易離開，但至少她可以找到一刻的平靜。或許有天在不知不覺間，面對世界的心境也轉變了。

韓劇《氣象廳的人們》中有一句對白：「換季時總是充滿不確定，不過如同春天會過去，炙熱的夏天會到來一般，等待充滿不確定的時期過去，不知不覺中下季的花朵就會盛開。」穿越過孤獨的人都是溫柔而堅毅，等到冬季的來臨，或許一朵薔薇會盛開 ！